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おからレシピ  

 
 
おからを使ったドライカレー
 
 

makikoさん(20代前半・大阪)のレシピ  3人前

 

 



材料名

分量
華おから 300g
豚挽肉 100g
たまねぎ 小2個
にんじん 半分
しょうが 適量
にんにく 適量
しいたけ 3個
干しレーズン 100g
水 600cc
カレールーの素 6皿分
油 適量


1.干しレーズンは水でもどしておき、野菜類は全てみじん切りにしておく。

2.フライパンに適量の油を熱し、しょうが、にんにく、挽肉の順番で炒め、
  続いてみじん切りしておいた野菜も一緒にいため、おからも投入する。

3.火が十分に通ったら水を入れて、カレールーの素を入れる。

4.沸騰してきたら、干しレーズンを入れ、水分が適度に飛んだら
  出来上がり。

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