大豆脂肪の中にこれらのものが
たくさん含まれているからです。
これらの働きによって、生活習慣病をひきおこす原因となる肥満を防ぐのに、
おから(100g当たり)
84kcal
81.2g
4.8g
2.4g
10.9g
0.7g
4mg
7.8g