材料名
1.フライパンにバターを溶かし、こがさないように炒める。 豆乳を少しずつ加えてよくのばし、塩こしょうで調味して ホワイトソースを作る。 2.別のフライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、汁気をきった ツナ缶、ホールコーンを加えて炒め、おからをあわせて水気が なくなるまで炒める。 3.2に1をあわせてよく混ぜ、耐熱皿に盛る。 粉チーズとバジルをふりかけ、オーブントースターで15分、 表面に焦げ目がつくまで焼く。