材料名

★男の料理ということで、”メンチカツ”にかけてネーミングしました。おからが
　入っているので、ふっくら。お肉も少量でいいので、ヘルシー＆家計にも
　やさしいメニューです。それと、おからのおかげで料理の最中も手が
　ベタベタしない、洗い物も簡単でエコメニューでもあります。
　ソースもいいですけど、あっさりとポン酢をかけても美味しく食べられます。