材料名
1.キムチを5cm角くらいに切る。 2.豚ミンチを醤油と酒で下味をつけておく。 3.フライパンにゴマ油を熱し、豚ミンチを炒める。 4.豚ミンチがパラパラになったら、キムチを加え、さらに炒める。 5.おからを少しずつ加え、水分がなくなるまで炒める。 6.卵をときほぐし、5に回しいれる。
★1人前約440kcalで、スタミナ満点!すごく簡単にできます。 キムチと挽肉の相性が抜群で、箸がとまりません!! おからが苦手な人でも食べられると思うので、ぜひ作ってみてください。