材料名
1.全ての材料をフードプロセッサーかミキサーにかけ、よく混ぜる。 2.炊飯器に入れ、炊飯のスイッチを入れる。 3.焼き上がりが甘かったらもう1回ポチッと。 ブザーがなったらすぐに取り出す。
★1切れ50kcalで、食物繊維、たんぱく質がとれて、なおかつ美味しい。 ダイエットしている人にはオススメのケーキです。