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おからレシピ

 
 

おからとベリーのフラン

 
 

mah(東京・?歳)さんのレシピ
おからとベリーのフラン
 


材料名

分量
華おから 150g
2個
卵黄 1個
牛乳 80cc
砂糖 大さじ1.5
ブルーベリー(冷凍でも生でも可) 10〜15粒
ラズベリー(冷凍でも生でも可) 10〜15粒


1.ボールに卵と牛乳を混ぜ砂糖を加え溶かすように混ぜる。華おからを加えて
 よく混ぜ裏ごし器などでこす。
2.18〜20cmの耐熱皿にバターを塗り、1を注ぐ。ベリーを載せる。
3.180℃のオーブンに入れ、10〜15分焼き色がつくまで焼く。

★熱いままならふわふわ、冷たくしたらしっとり甘さも増しておいしいです。
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