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おからレシピ

 
 

りんごとおからのホットケーキ

 
 
よこちゃんのレシピ

簡単おからケーキです!
別にりんごは入れなくても
いいんですけど、
写真うつりが微妙になりそう
だったんで・・・笑

バナナを生地に混ぜても
おいしいかも?



材料名

分量
華おから 150g
ホットケーキミックス 200g
卵 2個
丸大豆豆乳(牛乳でもOK) 250cc
りんご 1個


1.りんごを16等分し、塩水につけておく
2.ホットケーキミックス、おから、卵、豆乳を泡立て器で混ぜる
3.フライパンによく熱し、バターを溶かす
4.2を丸く流し入れ、その横でりんご(水気をふき取っておく)を焼く
5.焼いたりんごを裏返す前にケーキの上にのせてから、ひっくり返す
6.裏も同じように色づくまで良く焼いたらできあがり!
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