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おからとしめじのオムレツ
T.Eさん(神奈川・30代前半)のレシピ
材料名
分量
華おから
50g
豆乳
50cc
卵
2個
しめじ
1/2
バター
10g
塩・こしょう
少々
1.
ボールに卵を割り入れ、豆乳、おから、塩コショウ少々を加え、混ぜ合わせる
2.
フライパンを熱し、バターを入れシメジを炒める
3.
シメジの入ったフライパンに、材料を合わせた卵を流し入れ、焼く
★いろんなバージョンのオムレツを楽しめます。うちはよく、余ったレタスとトマトでオムレツを作ったりします。フワザラの食感が楽しめます。
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