メルマガの登録
はコチラから
おからのヘルシー春巻き
もぐさん(千葉・20代後半)のレシピ
材料名
分量
華おから
1袋
はんぺん
1枚
コーン
大さじ4
塩・こしょう
適量
春巻きの皮
10枚
1.
華おからに、1cm角に切ったはんぺんと、コーンを混ぜます。
2.
塩・こしょうで味付けします。
3.
10等分して、春巻きの皮に包みます。
※このとき、やや軽く巻いておかないと、加熱時にはんぺんが膨らみ
皮が破れてしまいます。
4.
油を多めに敷いたフライパンで、こんがりと焼きます。
★はんぺんと華おからの相性は抜群です!
おやつ、おつまみにもおいしいです。
←レシピ一覧に戻る
レシピ印刷用ページ→