おいしい料理＜おからレシピ：おからスイートパンプキン＞

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Mihさん（山梨・？歳）のレシピ　　　　　　　

１．おからはから煎りするか、レンジで５分ほど加熱しておく
２．すべての材料を混ぜる
３．クッキングシートを敷いた天板に整形し、200℃のオーブンで３０分ほど焼く。

★コレステロール対策として、バター・マーガリン不使用です。


ビニール袋に入れ、揉むようにすると楽です。	ビニール袋の端を切り、搾り出すと手も汚れずに、いろいろなかたちにできます。