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おからレシピ

 
 
おから入りバナナ&
ジンジャーミルクティケイク
 
 

riricoさん(30代前半・東京都在住)のレシピ   

 

 



材料名

分量
華おから 75g
バナナ 2本
レモン汁 大さじ1
卵 1個
砂糖 大さじ3
ジンジャーミルクティ(粉末) 大さじ5
おからパウダー 大さじ3
薄力粉 大さじ2


1.ボウルにバナナ、レモン汁を入れ、ピューレ状になるように泡だて器等で
   よ〜くつぶす。
2.卵、砂糖、華おから、ジンジャーミルクティ、おからパウダー、薄力粉を
   順々に加えて、その都度よく混ぜ合わせる。
3.大きめの焼き方に流しいれ、180度に予熱したオーブンで45分
   焼いて出来上がり。

★いつもはジンジャーミルクティの代わりにココアを使用していますが、
 今回はたまたまジンジャーミルクティがあったので使いました。
  また、おから75g分を薄力粉で作っています。
 
  おからを入れた今回のレシピだと、ケイクの生地は緩々で、出来上がりは
  しっとりめのケイクになります。なので生地を焼き方に流し込む際には、
  流し込んだ生地の厚さが2〜3�a位になるようにし、
  焼き時間も長めにして、じっくり焼いてください。
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